DATA EVENTO

Dal 8 all'11 Maggio 2025

LOCATION:

Pantalica Ranch, Sortino SR

Quota di iscrizione:

300 € di caparra

+ 500 euro in struttura

Vivi un'esperienza immersiva di Yoga, Metodo Wim Hof e Bagni Sonori nel sito Unesco della Valle dell'Anapo.

Bagno ghiacciato

Pranayama

Yoga

Bagno sonoro

Trekking nella magnifica Valle dell'Anapo 

Escursioni a cavallo

Escursioni con bici elettrica

Vegan|Vegetarian Organic Food Siciliano (possibilità anche di menù onnivoro)

Mantra intorno al Fuoco

Saremo ospiti presso

Una location incantevole incastonata nella splendida Pantalica: un luogo magico, immerso nel verde e nella quiete.

La struttura sarà riservata esclusivamente per noi.

Avrete inoltre la possibilità di assaggiare piatti formidabili della tradizione siciliana.

Gli Insegnanti:

Marta, Federico e Alessandro

Marta D'Ippolito si forma come ballerina professionista presso la prestigiosa Akademie des Tanzes di Mannheim. Successivamente scopre la pratica Yoga, e decide di approfondire i suoi studi certificandosi come Insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Flow. Fondendo le sue due passioni in una nuova pratica, ha dato vita allo YogaDance.

Alessandro Botta incontra lo Yoga all’età di 20 anni, come cura per un problema alle corde vocali. Grazie al suo primo maestro, insegnante di Yoga e Aikido, scopre i primi Mantra, Pranayama e Mudra. Dopo qualche anno conosce il suo attuale mentore, Salvatore Alfieri, proveniente da una delle scuole di Yoga più importanti in Italia: l'Accademia dello Yoga di Giorgio e Elisabetta Furlan. Da ormai più di 20 anni Alessandro, esperto di Mantra e Pranayama, condivide la sua passione e le sue affinate competenze. Ha partecipato a più di 50 Retreat.

Insegnanti di Yoga:

Marta e Alessandro

Metodo Wim Hof e Handpan: Federico

Federico Scano studia Ingegneria Meccanica presso La Sapienza di Roma; durante la pandemia scopre il metodo Wim Hof e si appassiona all'Handpan. Nel giugno del 2022 decide di comprare il suo primo strumento studiando da autodidatta e partecipando a importanti eventi come il Malte Marten Retreat. Nel novembre del 2024 si reca in Polonia per diventare Istruttore Certificato del Metodo Wim Hof, ottenendo l'attestato con il massimo dei voti.

Le recensioni di chi ha partecipato

Programma del Retreat

Avrai modo di poter scegliere come attività extra:

• Le escursioni a cavallo monta Western (prenotazione obbligatoria)

• Bici elettrica nella Valle Anapo (prenotazione obbligatoria)

Il Trekking nella Valle dell'Anapo (Patrimonio Unesco): un'esperienza unica nel suo genere.

Praticheremo Yoga in Natura e proveremo i benefici del Metodo Wim Hof

Chiuderemo il nostro Retreat con un cerchio intorno al Fuoco, in cui reciteremo alcuni Mantra mediante la preziosa guida di Alessandro.

Cosa è incluso?

✔ 4 giorni e 3 notti in una splendida stanza condivisa con trattamento di pensione completa

✔ Workshops sul metodo Wim Hof, Yoga, Handpan, Mantra e Meditazione

✔ Cucina tipica Siciliana

✔ 4 giorni lontano dallo smartphone e dai social media

✔ Immersione nella natura, trekking ed immersione nelle acque della valle dell'Anapo (patrimonio UNESCO)

✔ Sessioni di respirazione, meditazione e musica handpan

✔ Un programma studiato a puntino per rendere l’esperienza eccezionale!

Vieni al Retreat Valle Anapo!