Scopri la Magia dell’Handpan. Impara a meditare con la musica
2 ore di workshop e concerto privato
Scoprirai come estrarre il suono da ogni nota in tutti i modi possibili a noi conosciuti. Impareremo poi come suonare più note insieme avventurandoci in una costruzione armonica e daremo infine spazio alla creatività esprimendoci con melodie via via più complesse. Prenderemo ispirazione da composizioni famose e arriveremo nel tempo a crearne di nostre in un fantastico gruppo
+ 1 lezione privata quando vuoi tu
Avrai un'attenzione totale alle tue esigenze. Lavoreremo insieme nel dettaglio su tutti gli aspetti di estrazione del suono, quali armonie e melodie esplorare in base alle tue inclinazioni e desideri. Scoprirai nel tempo il tuo stile e sarai libero di esprimerti e godere di questa unica esperienza introspettiva che è suonare l'Handpan.
Un’esperienza unica
Benefici Scientifici dell’Handpan
Miglioramento della concentrazione e meditazione mindfulness
L’ascolto di suoni armonici e ripetitivi come quelli dello handpan aiuta a focalizzare l’attenzione, migliorando la consapevolezza del momento presente (mindfulness), con benefici cognitivi e riduzione della mente vagante.
Stimolazione emotiva e creatività
L’esperienza musicale con l’handpan può favorire l’espressione emotiva e il rilascio di endorfine, migliorando l’umore e la creatività. Suonare o ascoltare musica melodica è associato a un aumento del benessere psicologico.
Regolazione del sistema nervoso autonomo
Le frequenze e il ritmo dello strumento possono contribuire a un equilibrio tra sistema nervoso simpatico (attivazione) e parasimpatico (rilassamento), migliorando la resilienza allo stress e favorendo il recupero fisiologico.
Regolazione del sistema nervoso autonomo
Le frequenze e il ritmo dello strumento possono contribuire a un equilibrio tra sistema nervoso simpatico (attivazione) e parasimpatico (rilassamento), migliorando la resilienza allo stress e favorendo il recupero fisiologico.
Workshop di due ore sullo strumento dell’handpan + una lezione privata da concordare