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YOGA

Sperimenta i benefici della pratica Yoga sul tuo corpo, tra cui: aumento della flessibilità, della forza e dell'equilibrio, riduzione dello stress e miglioramento della consapevolezza. Scopri la pratica più adatta alle tue esigenze!

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WIM HOF METHOD

Vuoi uscire dalla tua zona di comfort? Il Metodo Wim Hof combina tecniche di respirazione, esposizione al freddo e concentrazione: Combinando queste tre pratiche è possibile migliorare il sistema immunitario, aumentare i livelli di energia e ridurre l'infiammazione del corpo.

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HANDPAN

L'Handpan è uno strumento musicale unico ed estremamente intuitivo, noto per il suo suono etereo: ogni nota che produce suscita emozioni intense e senso di pace interiore. Vieni a scoprirlo dal vivo nel nostro centro!

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